Прогулка на свежем воздухе - залог здорового развития ребенка

Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным, крепким, выносливым. И прогулка на воздухе – это лучшее средство укрепления здоровья, профилактики простудных заболеваний, повышения иммунитета. Прогулка является самым простым и верным средством закаливания ребенка.

Благодаря прогулке совершенствуется физическое развитие ребенка. Каждая прогулка сопровождается двигательной активностью малыша. Во время подвижных игр происходит тренировка различных групп мышц, развивается координация движений, а также быстрота реакции, сила, выносливость.
А если на улице тепло и солнечно - одно удовольствие побегать, поиграть с друзьями, порисовать на асфальте, и просто подышать свежим воздухом и получить заряд бодрости и порцию витамина D.

***