Как обезопасить себя в жаркую погоду

На улице жара, и это повод не только для радости, но и для осторожности. Сегодня мы поговорим о том, как обезопасить себя в жаркую погоду.
⠀
Не забывайте про легкую одежду из натуральных тканей, головные уборы и бутылочку с водой. Старайтесь не выходить на улицу в период максимальной солнечной активности. В помещении с кондиционером поддерживайте температуру около +23–25 °C.
⠀
Соблюдая простые правила, которые мы собрали в карточках, вы сможете наслаждаться летом без вреда для здоровья!