День дошкольного фитнеса

Фитнес – слово, которое знакомое каждому. Фитнес давно стал неотъемлемой частью жизни многих людей. В январе отмечается день дошкольного фитнеса. 28 января у нас в детском саду прошло под лозунгом «Детский фитнес не только модно, но и полезно!». Под руководством инструктора по физической культуре Ганус Е.С. воспитанники с большим желанием выполняли упражнения на степах под динамичную музыку. В группах дети с воспитателями прорабатывали базовые шаги.
Фитнес - это не просто определенные виды физических упражнений, а целая наука, которая занимается проявлениями и формированием механизмов двигательной активности человека и ее влиянием на организм. Детский фитнес призван повысить эффективность занятий по физической культуре, улучшив показатели силы, выносливости и гибкости дошкольников.