Рекомендации по режиму дня дошкольника в выходные дни (продолжение)

Предлагаем Вашему вниманию рекомендации к режиму дня дошкольника в выходные дни (продолжение):
8.00 - 8.30 - Зарядка
Зарядка— важная составляющая здоровья. Если Вы решите впервые включить этот пункт в режим дня, прислушайтесь к следующим советам:
1. Участвовать в зарядке должны все члены семьи. Именно тогда дети будут воспринимать ее серьёзно
2. Первые несколько дней зарядку проводит взрослый для установки комплекса упражнений. Далее возможность проводить зарядку можно передавать по очереди всем членам семьи.
3. Комплекс упражнений рекомендуется проводить, начиная с головы и заканчивая ногами.
4. Упражнения должны соответствовать возрасту детей.
5. Зарядку рекомендуется проводить под детскую ритмичную музыку.
Видео-подсказка:  Комплекс упражнений утренней зарядки с детьми от 3х лет
Музыкальная подсказка: Детская зарядка – Солнышко лучистое любит скакать 

Продолжение следует…

**************